这段时间我的月经总是不正常，有时量多有时量少，而且经常三天身上就没有了，听别人说桑葚对月经有一定的好处，吃桑葚对月经有好处吗？
 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。 吃桑葚对月经有一定的好处，吃桑葚可以促使体内的血液循环加速，而且可以使皮肤变光滑，营养肌肤，使月经很快的排出体外，所以月经的时候可以适当的吃桑葚，月经期间，一定要注意个人的卫生清洁，勤用温开水或者是妇炎洁清洗外阴，保持外阴的清洁卫生。 |
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